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トレーニング

流石に疲れが出たか。珍しく寝坊した。 2018年10月2日の概要 4時に目覚ましをセットす ...

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その他

台風24号の影響により、赤城山ヒルクライム2018は中止となってしまった。しかし、単なる旅 ...

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トレーニング

赤城山ヒルクライムが中止となり単なる群馬旅行となった話は次の記事に書くことにして、とりあえ ...

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トレーニング

テーパリング4日目。今日は東京への移動日だ。 2018年9月28日の概要 5時起床。起床時 ...

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機材

2018年に新しく導入した機材を紹介する。今回はShimanoのシューズ、RC7 (SH- ...

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トレーニング

テーパリング3日目。残念ながら、兼松さんみたいにスーパーサイヤ人にはなりきれなかった。 2 ...

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トレーニング

テーパリング2日目。自分の感覚の変化とデータの変化が一致していることを確認した。 2018 ...

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トレーニング

テーパリング1日目。久しぶりに3本ローラーを引っ張り出して汗を流した。 2018年9月25 ...

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トレーニング

今日も今日とてローラー。なんとか強度を絞り出した。 2018年9月24日の概要 5時起床。 ...

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トレーニング

赤城山ヒルクライム直前なので、本来なら六甲山などでパフォーマンステストを行いたいところだが ...