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月間サマリー(2017年4月)
4月。ジストニアのリハビリは順調で、トレーニングも軌道に乗り出した。 2017年4月のトレ ...
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ゴールデンウィーク初日 室内ローラー 90.2km
回復週明け、ゴールデンウィーク1発目のトレーニング。長時間ローラーで汗を流した。 室内ロー ...
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クリートとライト 15.7km + 17.5km
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連続更新ストップ 15.7km + 17.3km
今週は休息週なので、今日も流した。 どれくらい続くかなぁ~と思いながら毎日ブログを更新し続 ...
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ピザパーティー 15.7km + 17.4km
昨日に引き続き今日も流す。高ケイデンス走でリハビリを行った。 ジテツウ (2017/04/ ...
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休息週 15.7km + 17.4km
今週は休み。体の回復に努める。 ジテツウ (2017/04/24) 5時30分起床。起床時 ...
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小麦粉パワー 室内ローラー 21.0km + 49.8km
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Garmin VIRB Editのウィジェットをカスタマイズする方法
Garmin VIRB Editにおけるウェジェット(ゲージ)のカスタマイズ方法を、小数点 ...
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揃った 15.7km + 17.3km
週末に備えて今日はリカバリー。軽い強度で流した。 ジテツウ (2017/04/21) 目覚 ...
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