HC HANAKEN届きもの
なかなか来ないなぁと思っていた、ヒルクライム大台ヶ原の優勝盾＆激坂区間賞1位の盾が昨日届いた。とても立派な杉の1枚板だ。
Monthly Archive: 10月 2015
体を動かすことだけが練習じゃない
小笠原さんのブログでコーナリング学なる記事が掲載されていた。どうすれば自転車のコーナリングが上手くできるようになるかという話だ。要約するとPCDAサイクルが重要だよ、と書いてある。
NHKチャリダー乗鞍特集
NHKのチャリダーという番組で、乗鞍特集が放送された。「坂バカ俳優」猪野学が、マウンテンサイクリングin乗鞍に挑戦するという内容だ。
team SUNZOKU
このたび、練習会やレースでお世話になっているSunzoku 1号さんの誘いを受けて、team SUNZOKUに加入することになった。高取城ヒルクライムで1号さんが落車してチームジャージがボロボロになっ...
減量継続中
今年のヒルクライムシーズンも終わり、残るはツール・ド・おきなわのロードレースのみとなった。つまり、減量をこれ以上続ける必要はなく、どちらかといえば筋肉をつけて出力を上げていった方がいいことになる。
Stravaを（すぐやめるかもしれないけど）始めてみた
逆瀬川～六甲山TTで自己ベストを記録して、他の人がどれくらいのタイムで登っているのか気になったので、セグメントで有名なStravaのアカウントを作ってみた。アカウントはこちら。
練習再開 逆瀬川～六甲山TT
たまにはトレーニングの話も書いてみようと思う。 赤城山ヒルクライム後、ツール・ド・おきなわに向けてリフレッシュするために、木金土と3日間の休脚日を入れた。体重コントロールもうまくいき、心身ともにとても...
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