0 その他 2015年10月30日 23時19分 HANAKEN 届きもの なかなか来ないなぁと思っていた、ヒルクライム大台ヶ原の優勝盾&激坂区間賞1位の盾が昨日届いた。とても立派な杉の1枚板だ。 Tags: ツール・ド・おきなわヒルクライム大台ヶ原
0 考察 2015年10月29日 7時33分 HANAKEN 体を動かすことだけが練習じゃない 小笠原さんのブログでコーナリング学なる記事が掲載されていた。どうすれば自転車のコーナリングが上手くできるようになるかという話だ。要約するとPCDAサイクルが重要だよ、と書いてある。 Tags: MotoGPコーナリング落車
0 トレーニング 2015年10月26日 19時27分 HANAKEN 西田橋~勝尾寺TT 昨日は近畿地方で木枯らし1号が吹いたそうだ。とにかく風が強い日だった。そんな悪条件の中、ツール・ド・おきなわに向けた練習をしに勝尾寺に行ってきた。 Tags: Defy Composite勝尾寺
0 トレーニング 2015年10月17日 15時44分 HANAKEN 休養の大切さ 休養は練習の一部である……と、頭では分かっていても、ストイックな人ほど休養はおろそかになりがちである。自分の場合はどうか? と考えると、やはり休養が足りてないのかもしれない。 Tags: 休養肉離れ
0 その他 2015年10月12日 19時02分 HANAKEN NHKチャリダー乗鞍特集 NHKのチャリダーという番組で、乗鞍特集が放送された。「坂バカ俳優」猪野学が、マウンテンサイクリングin乗鞍に挑戦するという内容だ。 Tags: NHKチャリダー全日本マウンテンサイクリングin乗鞍
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