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トレーニング

昨日がハードトレーニングだったので、今日はリカバリーの日だ。 午前中の所用をすませ家に帰っ ...

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トレーニング

長いようで短かった5時間。エンデュランス走の目標時間を達成し、今日はとても満足できるトレー ...

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考察

去年のハルヒルでは、ヒルクライムレースにしては珍しく集団落車が発生した。そこで、今年のハル ...

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トレーニング

予想通りエンデュランス走をする時間は確保できなかったので、1時間半でみっちりトレーニング。 ...

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トレーニング

今日は午前と夕方以降に用事があるという変則的な日程だったので、その隙間にトレーニングを実行 ...

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トレーニング

今週末は長時間ローラーができそうにないので、予定を繰り上げてエンデュランス走を実施した。 ...

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その他

オーマイゴッド。最大勾配22%の激坂で悪名高い富士山国際ヒルクライムの開催日時が公式サイト ...

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トレーニング

今日は雨でジテ通ができなかったので、ローラーで代替。このオフシーズンになって、初めてインタ ...

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トレーニング

今日は短めに1時間。ひたすら心拍に負荷をかけ続けた。 昨日のエンデュランス走によるダメージ ...

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トレーニング

元日にやらかした病気の影響はなくなり、体調は完全に回復した。今日は予定通りのメニューをこな ...