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トレーニング

あら、気が付いたら11月ももう終わりだ。 今日もジテツウ最短のみ。もう少し距離を伸ばしたい ...

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トレーニング

練習再開2日目。体力ダダ下がりで、回復には相当時間がかかりそうだ。 今日も往復とも最短。帰 ...

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トレーニング

昨日の日曜日、無事にイタリアから帰還。翌日の月曜日からいつも通りの生活が再開した。 イタリ ...

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トレーニング

以前の記事でトレーニングは強度を重視したほうが効率が良いと書いたが、やはり時間も大切だと再 ...

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トレーニング

久しぶりに勝尾寺へ。とりあえず、今の状態ははっきりした。 ジテツウ (2016/11/01 ...