0 トレーニング 2017年11月30日 22時01分 HANAKEN 回復軌道 12.6km他 落車による体の痛みはまだ残っている。回復してきているのは、右脚の調子だ。 Tags: Avail Compositeジテツウローラー
0 トレーニング 2017年11月29日 21時50分 HANAKEN 落車によって被害を受けたパーツ達 15.7km + 17.4km 落車によっていろいろなモノが壊れてしまった。 Tags: Avail Compositeジテツウ
0 トレーニング 2017年11月28日 23時05分 HANAKEN 流し 15.7km + 17.4km 体のあちこちがまだ痛むので、流すにとどめた。 Tags: Avail Compositeジテツウ
0 トレーニング 2017年11月26日 21時45分 HANAKEN I’m back. 室内ローラー 42.6km イタリア海外出張より帰宅。ローラーで体をほぐした。 Tags: Defy Compositeエンデュランス走ローラー
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