HC HANAKEN
揃ってきた 50.0km + 42.5km
リハビリも最終段階に突入か。力強いペダリングが戻りつつある。
Monthly Archive: 7月 2017
クーラーのお節介機能にやられる 室内ローラー 85.3km
クーラーが自動停止して体がオーバーヒート。今週も長時間ローラーに失敗してしまった。
流石にやばかった 22.8km + 24.5km
疲労MAX。脚が動かず、リカバリーに徹した。
ニューホイールを投入 50.0km + 42.3km
新しいホイールを購入。今日からジテツウに投入した。
過去最高 49.7km + 41.9km
リハビリを始めてから過去最高のペダリング効率を記録。脚がよく回って、とても良いペダリングの感触だった。
進歩 49.7km + 42.0km
前進。リハビリは確実に良い方向へ進んでいる。
流し 49.6km + 46.9km
前日のローラーで脚にダメージが残っているので、距離は稼ぎつつ流した。
エネルギー切れ 室内ローラー 87.0km
プチハンガーノックとでも言うべきか。明らかにパワーが低下したので、予定していたトレーニングは途中で切り上げた。
別の生き物 49.6km + 42.0km
天邪鬼な右足首。往路と復路で、別の生き物かと思うくらい挙動が変わった。
まだまだ持久力が足りない 49.5km + 55.0km
黄金のタレ発動。まだまだ持久力が身についていないと感じた1日だった。
最近のコメント