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トレーニング

昨日、今日と鹿に遭遇。危ない危ない。 2018年10月17日の概要 5時起床。起床時体重5 ...

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トレーニング

練習再開。まるで別人のようだ(悪い意味で)。 2018年10月15日の概要 5時20分起床 ...

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その他

週末は身体を回復させるためにノートレ。余った時間で自転車のメンテナンスを行った。 2018 ...

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トレーニング

思ったように起きられないし、思ったように寝られない。体調があまりよろしくないなぁ。 201 ...

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その他

2018年10月11日。右脚ジストニア(不随意運動)診察のために大学病院を受診してきた。 ...

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トレーニング

今日は祖父の百箇日法要のため休みを取得。法要の前にトレーニングを行った。 北摂へ(半分ジテ ...

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トレーニング

ローラーのしすぎかな。体が悲鳴を上げた。 2018年10月8日の概要 5時起床。起床時体重 ...

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トレーニング

正直、今日はやらかした。喰ってローラーして喰ってローラーして喰ってローラーして喰った。 2 ...

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トレーニング

プロテインがまずいという話はとうの昔に過ぎ去った。今は味とコスパで勝負する時代だね。 SA ...

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トレーニング

雨予報だったので、素直にローラーでトレーニングを行った。 2018年10月4日の概要 4時 ...