自転車の理論やトレーニング方法に関する個人的な考察です。
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考察

一年の延期を経て開催された東京オリンピック。自転車競技の女子ロードレースで優勝したのは、数 ...

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トレーニング,機材,考察

実はこっそりZwifterな兄貴です。 Zwift で Lightweight のホイール ...

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考察

エリスロポエチン (EPO) を使用したドーピングは、持久力を向上させるドーピングとして広 ...

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考察

本シリーズでは、様々な観点からペダリングの仕組みを理解し、どのようにすればペダリングスキル ...

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「ベース・ビルディング・フォー・サイクリスト」を読了したので、内容について感じたことを述べ ...

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レースで勝つために必要なものは、強い肉体だけではない。最強のコーチである。 コーチングとは ...

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考察

Peaks Coaching Group Japan認定コーチである南部さんのブログに興味 ...