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ZEBRAカフェからの山伏・篭坂・乙女峠 225.8km 313.2TSS
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今日からぼちぼち再開 Zwift FTP Builder Week 5/6 Foundation 1:03 58TSS
兄貴です。 諸事情で、というかワクチン接種で1週間謹慎していたが、そろそろいいだろうという ...
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東京オリンピック金メダリストのアンナ・キーセンホーファーはどんな数学者か?
一年の延期を経て開催された東京オリンピック。自転車競技の女子ロードレースで優勝したのは、数 ...
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Alpe du Zwift のルーレットで Lightweight MEILENSTEIN が出ないとお悩み?
実はこっそりZwifterな兄貴です。 Zwift で Lightweight のホイール ...
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“Crazy light, crazy fast” – TREK Émonda SLR 9 eTap ②(インプレッション編)
![Thumbnail of post image 033](https://hchanaken.com/wp-content/uploads/2021/04/IMG_3545-2-320x180.jpg)
“Crazy light, crazy fast” – TREK Émonda SLR 9 eTap ①(オーダー、スペック編)
![Thumbnail of post image 115](https://hchanaken.com/wp-content/uploads/2018/11/doping-271622_1280-320x180.png)
EPOドーピングは「どのような状況で」効果的なのか?
エリスロポエチン (EPO) を使用したドーピングは、持久力を向上させるドーピングとして広 ...
![Thumbnail of post image 111](https://hchanaken.com/wp-content/uploads/2018/10/20181031_123726434_iOS-scaled-320x180.jpg)
激痛 15.7km + 17.3km
日曜日の筋トレによるダメージが思いのほか大きく、月火と休脚日にした。しかし、状況はさらに悪 ...