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トレーニング

あい、にーど、ぷろていん! プロテインが切れた! そんなときは…… 職場に常備しているプロ ...

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トレーニング

昨日の疲れで脚が激重かった。 2018年8月30日の概要 5時30分起床。起床時体重55. ...

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トレーニング

大台ヶ原ヒルクライムに向けて、チームメイトと練習を行った。 2018年8月29日の概要 何 ...

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その他

マウンテンサイクリングin乗鞍2018に出場した方々によるレースレポートや動画のリンク集を ...

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トレーニング

乗鞍に参加された皆さん、お疲れ様でした。いい刺激をもらいました! 様々な思いが交錯する乗鞍 ...

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トレーニング

今年もこの日がやって来る……! 2018年8月25日の概要 6時起床。起床時体重56.10 ...

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トレーニング

2018年8月23日。兄貴と蕎麦を食べに出石へ。台風20号が迫る中強行したロングライドは、 ...

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トレーニング

体力を温存すべく、復路は久しぶりに最短で帰宅した。 2018年8月22日の概要 5時起床。 ...

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トレーニング

兄貴は久しぶりの実走だというので千切る気満々だったが、返り討ちに遭った。 2018年8月2 ...

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考察

「ベース・ビルディング・フォー・サイクリスト」を読了したので、内容について感じたことを述べ ...