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トレーニング

体力的には全然ダメな日だったが、右脚のリハビリには進展が見られた。 2018年7月18日の ...

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トレーニング

Amazonで注文していた中古本が届いた。 前から気になっていた「ロードバイクの科学」。A ...

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トレーニング

久しぶりに自分のフォームを撮影した。 2018年7月15日の概要 6時起床。起床時体重58 ...

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トレーニング

自分に対する投資には躊躇しない。今回は本にお金をつぎ込んだ。 さらなる知識のために 今回A ...

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トレーニング

室内ローラーで「また」やらかしてしまった。 2018年7月14日の概要 目覚ましはセットせ ...

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トレーニング

いよいよジストニアの症状が治まってきた。 2018年7月13日の概要 目覚ましをかけ忘れる ...

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その他

2018年のレース結果と、後半のスケジュールについて考えてみた。 レースの結果とスケジュー ...

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トレーニング

一体いつ以来だろうか。久しぶりに人を追いかけて走ってみた。 2018年7月12日の概要 4 ...

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トレーニング

今日も脚が死んでるかと思いきや、大腿四頭筋群が復活を遂げてそこそこ踏めた。 2018年7月 ...

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トレーニング

祖父の葬儀は無事終了し、日常生活が戻った。 ニセコクラシックはDNS この日曜日はニセコク ...