KTR主催お盆納涼六甲山 Day 3 に参加 103.0km
「2度とこのギアレシオで六甲山へ突っ込まないのは確かだね！」→「また行っちゃった！」 本当 ...
ペダリングアルゴリズム（4節リンク機構編その3）
本シリーズでは、様々な観点からペダリングの仕組みを理解し、どのようにすればペダリングスキル ...
予定を変更して短めに 室内ローラー 69.7km
山の日なので外乗りで峠へ……は行かずに、クーラーの効いた快適な部屋で黙々とローラーを回した ...
サドルが吹っ飛んだｗｗｗ 48.7km + 23.2km
今日は「バッドデイ」というタイトルのつもりだったが、往復ともに別々の意味でバッドデイだった ...
久しぶりに大学病院へ 49.1km + 23.2km
ジストニアの診察のため大学病院へ。前回の受診は5月17日だったからおよそ3ヶ月ぶりだ。 大 ...
今日は涼しかった 49.4km + 23.3km
家から1歩外に出たとたん、涼しさを感じる。ちょっとましな気温になってきたな。 2018年8 ...
大丈夫かPioneer 49.4km + 23.3km
頼むから潰れないで欲しい。 Pioneer、営業赤字が拡大 「パイオニア、2018年4-6 ...
ちょっとした工夫 11.9km
日曜日は主に筋トレで汗を流した。 2018年8月5日の概要 5時20分起床。起床時体重56 ...
たかが10W、されど10W 室内ローラー 133.4km
パワーを少し抑えたら、問題なく目標を達成した。 2018年8月4日の概要 5時10分に自然 ...
右脚が覚醒して左脚が付いてこず 49.4km + 23.2km
右脚の状態がどんどん良くなってる。 2018年8月3日の概要 5時起床。起床時体重56.5 ...