進展あり 41.7km + 31.4km
体力的には全然ダメな日だったが、右脚のリハビリには進展が見られた。 2018年7月18日の ...
最後の1冊が来た 41.6km + 23.2km
Amazonで注文していた中古本が届いた。 前から気になっていた「ロードバイクの科学」。A ...
撮影会からのアクティブレスト 38.4km
久しぶりに自分のフォームを撮影した。 2018年7月15日の概要 6時起床。起床時体重58 ...
ローラーでハンガーノック 68.4km
室内ローラーで「また」やらかしてしまった。 2018年7月14日の概要 目覚ましはセットせ ...
ジストニアの完治は近い 41.7km + 23.2km
いよいよジストニアの症状が治まってきた。 2018年7月13日の概要 目覚ましをかけ忘れる ...
2018年下半期のスケジュールについて
2018年のレース結果と、後半のスケジュールについて考えてみた。 レースの結果とスケジュー ...
追走 41.7km + 23.2km
一体いつ以来だろうか。久しぶりに人を追いかけて走ってみた。 2018年7月12日の概要 4 ...
早期回復 41.6km + 23.2km
今日も脚が死んでるかと思いきや、大腿四頭筋群が復活を遂げてそこそこ踏めた。 2018年7月 ...
無事終了 41.7km + 31.5km
祖父の葬儀は無事終了し、日常生活が戻った。 ニセコクラシックはDNS この日曜日はニセコク ...