HC HANAKEN
オーバーカロリー
やっぱり、ルーティーンは変えるべきでは無いね。
Tagged: ジテツウ
日本列島大激震 15.7km + 17.4km
台風の次は地震か……。
大台ヶ原ヒルクライムは開催決定 18.6km + 17.3km
台風20号、台風21号にも負けず、大台ケ原ヒルクライムは開催されるようだ。
台風よ何もしないでくれ 15.7km + 17.4km
昨日は自転車トレも筋トレもせず全休。大台ヶ原ヒルクライムに向けたテーパリングを開始したが……。
もあーぷろていん 54.0km + 23.3km
あい、にーど、ぷろていん！
脚は重いが回る 49.5km + 23.2km
昨日の疲れで脚が激重かった。
大台ヶ原チーム戦練習 50.5km + 47.1km
大台ヶ原ヒルクライムに向けて、チームメイトと練習を行った。
出てなくても乗鞍は面白い 50.5km + 24.7km
乗鞍に参加された皆さん、お疲れ様でした。いい刺激をもらいました！
明日に備えて 48.3km + 17.1km
体力を温存すべく、復路は久しぶりに最短で帰宅した。
久しぶりに兄貴とライドしたらあっさり千切られた件 (´・ω・`)
兄貴は久しぶりの実走だというので千切る気満々だったが、返り討ちに遭った。
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