ペダリングアルゴリズム（4節リンク機構編その2）
本シリーズでは、様々な観点からペダリングの仕組みを理解し、どのようにすればペダリングスキル ...
データ飛びまくり 室内ローラー 73.5km
週末恒例長時間ローラーだったが、データが飛びまくってやるせない気持ちになった。 2018年 ...
タンデム自転車 49.6km + 23.2km
夏休みだねぇ。微笑ましい光景に遭遇した。 2018年7月27日の概要 5時05分起床。起床 ...
少しは氷が役に立った 49.4km + 23.2km
氷も一瞬でとけるような暑さだ。 2018年7月26日の概要 5時05分起床。起床時体重57 ...
氷を入れた意味がほとんど無かった 49.4km + 23.3km
暑すぎて氷が役に立たずｗ 2018年7月25日の概要 5時05分起床。起床時体重58.30 ...
水分補給500mLは少なすぎた件 49.4km + 23.2km
今までのジテツウはノーボトルで問題なかったけど、今年は必須やね。 2018年7月24日の概 ...
ペダリングアルゴリズム（4節リンク機構編その1）
本シリーズでは、様々な観点からペダリングの仕組みを理解し、どのようにすればペダリングスキル ...
筋トレでの気付き 11.9km
日曜日は筋トレ。右脚のジストニア（不随意運動）について気付いたことがあった。 2018年7 ...
今日は目標を完遂 室内ローラー 118.7km
猛暑とか関係なく週末はインドアアスリート（笑）なので、今日もローラーに勤しんだ。 2018 ...
暑すぎる 49.4km + 23.2km
まだ7月よね……。朝だけで3Lくらい水を飲んだけど、全然足らん。 1日に6Lくらい飲んで丁 ...