Thumbnail of post image 200

トレーニング

今日のジテツウ往路は、なるべくアベレージ走法を心がけた。 2018年10月25日の概要 5 ...

Thumbnail of post image 193

トレーニング

体重は重かったが、パワーで押し切った。 2018年10月24日の概要 5時起床。起床時体重 ...

Thumbnail of post image 019

トレーニング

自爆して絶不調に陥ってから2週間。ようやく体調に加えてフィジカル面でも戻ってきたようだ。 ...

Thumbnail of post image 174

トレーニング

まだ以前のパワーは戻っていないが、体調に関してはほぼ正常に戻った。 2018年10月19日 ...

Thumbnail of post image 015

トレーニング

筋肉の硬さが少しずつ和らいでいる。どん底からは抜け出したようだ。 2018年10月18日の ...

Thumbnail of post image 054

トレーニング

昨日、今日と鹿に遭遇。危ない危ない。 2018年10月17日の概要 5時起床。起床時体重5 ...

Thumbnail of post image 133

トレーニング

練習再開。まるで別人のようだ(悪い意味で)。 2018年10月15日の概要 5時20分起床 ...

Thumbnail of post image 140

トレーニング

流石に疲れが出たか。珍しく寝坊した。 2018年10月2日の概要 4時に目覚ましをセットす ...

Thumbnail of post image 048

トレーニング

やっぱり、ルーティーンは変えるべきでは無いね。 2018年9月17日の概要 4時20分起床 ...

Thumbnail of post image 115

トレーニング

昨日の疲れで脚が激重かった。 2018年8月30日の概要 5時30分起床。起床時体重55. ...