HC HANAKEN

夏休みだねぇ。微笑ましい光景に遭遇した。 2018年7月27日の概要 5時05分起床。起床 ...

氷も一瞬でとけるような暑さだ。 2018年7月26日の概要 5時05分起床。起床時体重57 ...

暑すぎて氷が役に立たずｗ 2018年7月25日の概要 5時05分起床。起床時体重58.30 ...

今までのジテツウはノーボトルで問題なかったけど、今年は必須やね。 2018年7月24日の概 ...

まだ7月よね……。朝だけで3Lくらい水を飲んだけど、全然足らん。 1日に6Lくらい飲んで丁 ...

またずれを起こしたか……。 2018年7月19日の概要 5時10分起床。起床時体重57.0 ...

Amazonで注文していた中古本が届いた。 前から気になっていた「ロードバイクの科学」。A ...

いよいよジストニアの症状が治まってきた。 2018年7月13日の概要 目覚ましをかけ忘れる ...

一体いつ以来だろうか。久しぶりに人を追いかけて走ってみた。 2018年7月12日の概要 4 ...

今日も脚が死んでるかと思いきや、大腿四頭筋群が復活を遂げてそこそこ踏めた。 2018年7月 ...