スーパー地味な反復練習 室内ローラー 46.7km + 60.9km
大台ケ原前最後の週末で強度を上げたかったのだが、脚の状態が思わしくなかったため無理せずリハ ...
もあーぷろていん 54.0km + 23.3km
あい、にーど、ぷろていん！ プロテインが切れた！ そんなときは…… 職場に常備しているプロ ...
脚は重いが回る 49.5km + 23.2km
昨日の疲れで脚が激重かった。 2018年8月30日の概要 5時30分起床。起床時体重55. ...
大台ヶ原チーム戦練習 50.5km + 47.1km
大台ヶ原ヒルクライムに向けて、チームメイトと練習を行った。 2018年8月29日の概要 何 ...
出てなくても乗鞍は面白い 50.5km + 24.7km
乗鞍に参加された皆さん、お疲れ様でした。いい刺激をもらいました！ 様々な思いが交錯する乗鞍 ...
Allez!! Allez!! 室内ローラー 75.0km
今年もこの日がやって来る……！ 2018年8月25日の概要 6時起床。起床時体重56.10 ...
台風接近のさなか出石へ蕎麦を食べに行くライド 326.6km
2018年8月23日。兄貴と蕎麦を食べに出石へ。台風20号が迫る中強行したロングライドは、 ...
明日に備えて 48.3km + 17.1km
体力を温存すべく、復路は久しぶりに最短で帰宅した。 2018年8月22日の概要 5時起床。 ...
久しぶりに兄貴とライドしたらあっさり千切られた件 (´・ω・`)
兄貴は久しぶりの実走だというので千切る気満々だったが、返り討ちに遭った。 2018年8月2 ...
家族勢ぞろいの中で室内ローラー 146.3km
隙間時間にトレーニングをねじ込んで、ローラーを5時間やり切った。 2018年8月18日の概 ...