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トレーニング

左右バランスが酷いので修正を試みた。 2018年9月16日の概要 4時起床。起床時体重55 ...

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トレーニング

平日ローラー最終日。強くなるためには避けて通れない20分走を行った。 2018年9月12日 ...

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トレーニング

ロングライドやレース当日に起きる時間に目が覚めてしまった。 2018年9月13日の概要 1 ...

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トレーニング

今日もローラー。いきなり涼しくなったな。 2018年9月12日の概要 4時40分起床。起床 ...

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トレーニング

今週は4連続日帰り出張のため、ひたすらローラーの予定だ。 2018年9月11日の概要 5時 ...

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トレーニング

赤城山ヒルクライムの参加証が届き、年代別で出場することが確定した。 一応優勝経験もある訳で ...

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トレーニング

台風の次は地震か……。 2018年9月6日の概要 5時50分に自然と目が覚める。起床時体重 ...

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トレーニング

台風20号、台風21号にも負けず、大台ケ原ヒルクライムは開催されるようだ。 公式ホームペー ...

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トレーニング

今日は台風21号による危険回避のため自宅待機とした。 2018年9月4日の概要 6時起床。 ...

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トレーニング

昨日は自転車トレも筋トレもせず全休。大台ヶ原ヒルクライムに向けたテーパリングを開始したが… ...