Thumbnail of post image 070

トレーニング

左右バランスが酷いので修正を試みた。 2018年9月16日の概要 4時起床。起床時体重55 ...

Thumbnail of post image 087

トレーニング

平日ローラー最終日。強くなるためには避けて通れない20分走を行った。 2018年9月12日 ...

Thumbnail of post image 124

トレーニング

ロングライドやレース当日に起きる時間に目が覚めてしまった。 2018年9月13日の概要 1 ...

Thumbnail of post image 122

トレーニング

今日もローラー。いきなり涼しくなったな。 2018年9月12日の概要 4時40分起床。起床 ...

Thumbnail of post image 050

トレーニング

今週は4連続日帰り出張のため、ひたすらローラーの予定だ。 2018年9月11日の概要 5時 ...

Thumbnail of post image 019

トレーニング

赤城山ヒルクライムの参加証が届き、年代別で出場することが確定した。 一応優勝経験もある訳で ...

Thumbnail of post image 012

トレーニング

台風の次は地震か……。 2018年9月6日の概要 5時50分に自然と目が覚める。起床時体重 ...

Thumbnail of post image 098

トレーニング

台風20号、台風21号にも負けず、大台ケ原ヒルクライムは開催されるようだ。 公式ホームペー ...

Thumbnail of post image 033

トレーニング

今日は台風21号による危険回避のため自宅待機とした。 2018年9月4日の概要 6時起床。 ...

Thumbnail of post image 087

トレーニング

昨日は自転車トレも筋トレもせず全休。大台ヶ原ヒルクライムに向けたテーパリングを開始したが… ...