出てなくても乗鞍は面白い 50.5km + 24.7km

乗鞍に参加された皆さん、お疲れ様でした。いい刺激をもらいました!

様々な思いが交錯する乗鞍

いろんな人のレポートが続々と上がってきている。今年の乗鞍もいろんなドラマがあったようで。

レースレポート & 動画のリンク集はこちら!

今年は参加できなかったが、来年は右脚を治して絶対に出たいと思いを新たにした。ちなみに、私の超長期目標は2021年の乗鞍バースデーウィン(8月最終週の日曜日開催を想定した場合)だ。このモチベーションがあるからジストニアになっても自転車を続けていられる。3年後か。楽しみだな。

2018年8月28日の概要

5時起床。起床時体重56.80kg。

ジテツウ往路

箕面駅側ルート、7分20秒307.5W。箕面第3ステージのラストでスプリントしようとしたら、左脚がペダルから吹っ飛んだ。府道110号線北、信号停止1回でネットタイム7分09秒273.9W(グロス7分23秒)。

1時間48分23秒(2時間01分08秒)、50.46km、27.6km/h、81.8rpm、140rpm、平均パワー187.4W、NP222.8W、TSS101.0、1218.2kJ、平均ペダリング効率55.0%(左: 56.0% – 54.0%: 右)。

ジテツウ復路

府道9号線経由。

48分12秒(1時間04分07秒)、24.66km、30.0km/h、91.5rpm、147bpm、平均パワー209.4W、NP254.9W、TSS58.8、605.7kJ、平均ペダリング効率59.7%(左: 57.4% – 62.2%: 右)。

おわりに

乗鞍は終わったが、私の本番はこれからだ。大台ケ原と赤城山に向けて、リハビリと調整を進めていこう。

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