またつまらぬ（汗の）池を作ってしまった 36.8km + 87.4km
週末ローラー。前日レストにしたおかげで、そこそこの強度は出せた。 2018年10月27日の ...
圧倒的炭水化物 室内ローラー 合計136.4km
正直、今日はやらかした。喰ってローラーして喰ってローラーして喰ってローラーして喰った。 2 ...
赤城山ヒルクライム前最後のトレーニング 室内ローラー 56.0km + 49.2km
今日も今日とてローラー。なんとか強度を絞り出した。 2018年9月24日の概要 5時起床。 ...
大分感覚が戻ってきた 室内ローラー 70.9km + 67.6km
赤城山ヒルクライム直前なので、本来なら六甲山などでパフォーマンステストを行いたいところだが ...
強度は低いけど10分走を9本 室内ローラー 82.3km
今日は出張で夜トレーニングが出来ないため、朝に出来る限りペダルを回した。 2018年9月2 ...
成功体験 室内ローラー 56.2km + 26.9km
平日ローラー最終日。強くなるためには避けて通れない20分走を行った。 2018年9月12日 ...
まさかの2時に起床 室内ローラー 85.9km
ロングライドやレース当日に起きる時間に目が覚めてしまった。 2018年9月13日の概要 1 ...
涼しい 室内ローラー 55.1km + 29.4km
今日もローラー。いきなり涼しくなったな。 2018年9月12日の概要 4時40分起床。起床 ...
今週はずっとローラー戦士 85.7km
今週は4連続日帰り出張のため、ひたすらローラーの予定だ。 2018年9月11日の概要 5時 ...
台風につき家籠り 室内ローラー 14.7km + 15.6km
今日は台風21号による危険回避のため自宅待機とした。 2018年9月4日の概要 6時起床。 ...