HC HANAKEN
SAVASソイプロテインミルクティー風味がかなり甘い件 15.7km + 17.3km
ちょっと前にSAVASのホエイプロテインリッチショコラ味を紹介したが、今回はソイプロテインの新味、ミルクティー風味を紹介する。
Author: HANAKEN
SSTインターバル 49.3km + 24.2km
今日のジテツウ往路は、なるべくアベレージ走法を心がけた。
ペダリングアルゴリズム（4節リンク機構編その4）
本シリーズでは、様々な観点からペダリングの仕組みを理解し、どのようにすればペダリングスキルが向上するかについて考察していく。第4回目は、大腿四頭筋群の使われ方を論文等の実験データで確認し、4節リンク機...
今季最速タイム 49.4km + 23.2km
体重は重かったが、パワーで押し切った。
おきなわに向けて再スタート 49.3km + 23.2km
自爆して絶不調に陥ってから2週間。ようやく体調に加えてフィジカル面でも戻ってきたようだ。
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