0 トレーニング 2018年10月22日 22時07分 HANAKEN スコーンパワーは発揮されず 疲れてる。体を回復させるため、日曜、月曜と2日間の休みを入れた。 Tags: Defy Compositeエンデュランス走ローラー
0 トレーニング 2018年10月19日 21時12分 HANAKEN 復調の兆し 49.5km + 23.2km まだ以前のパワーは戻っていないが、体調に関してはほぼ正常に戻った。 Tags: Defy Compositeジテツウ府道110号線北府道9号線箕面駅側ルート高山公民館
0 トレーニング 2018年10月18日 21時46分 HANAKEN 正念場 49.4km + 23.2km 筋肉の硬さが少しずつ和らいでいる。どん底からは抜け出したようだ。 Tags: Defy Compositeジテツウ府道110号線北府道9号線箕面駅側ルート高山公民館
0 トレーニング 2018年10月17日 20時30分 HANAKEN 鹿にご注意 49.4km + 23.2km 昨日、今日と鹿に遭遇。危ない危ない。 Tags: Defy Compositeジテツウ府道9号線箕面駅側ルート高山公民館鹿
0 トレーニング 2018年10月16日 21時02分 HANAKEN 絶賛大不調 練習再開。まるで別人のようだ(悪い意味で)。 Tags: Defy Compositeジテツウリカバリーリハビリローラー府道110号線北府道9号線箕面駅側ルート高山公民館
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