2017年後半に導入した新機材を紹介（サングラス編）
2017年後半に導入した新機材を紹介する。今回はサングラス編だ。 Oakleyのサングラス ...
やはり5mmの差が原因か？ 3本ローラー 42.7km
予測通りクランク長が不随意運動増悪の原因っぽい。久しぶりにDefy Compositeで3 ...
たかが5mm、されど5mm 42.0km他
3本ローラーと実走とで平均ペダリング効率が大きくかけ離れてる理由が、なんとなく分かった。 ...
ブログ移転に関するお知らせ
本日もHC HANAKENをご覧頂きありがとうございます。このブログは に移転しました。 ...
踏み切れず 42.7km他
強度を保つのは難しい。今日は踏み切れなかった。 2017年11月1日の概要 4時半に目覚ま ...
月間サマリー（2017年10月）
10月。トレーニング強度を下げると言ったな、あれは嘘だ。 2017年10月のトレーニング内 ...
予告 15.8km + 17.3km
明日、大したことでは無いが本ブログに何かが起こる。 2017年10月31日の概要 4時半に ...
冬装備 15.7km + 17.4km
月曜日はレスト。ジテツウは流した。 2017年10月30日の概要 6時半起床。起床時体重5 ...
久しぶりに固定ローラー 58.6km + 44.8km
抜群の安定感。3本ローラー導入以降使っていなかった固定ローラーを久しぶりに使用した。 20 ...
回復 34.8km他
疲労から不随意運動が増悪したが、夜には回復した。 お薬ゲット 昨日は大学病院に行き忘れると ...