ピザ活と筋トレ 32.7km
広告にホイホイ釣られたクマー！ チラシにつられてイタリアンレストランへ 事の発端は、数日前 ...
またつまらぬ（汗の）池を作ってしまった 36.8km + 87.4km
週末ローラー。前日レストにしたおかげで、そこそこの強度は出せた。 2018年10月27日の ...
スコーンパワーは発揮されず
疲れてる。体を回復させるため、日曜、月曜と2日間の休みを入れた。 2018年10月20日の ...
圧倒的炭水化物 室内ローラー 合計136.4km
正直、今日はやらかした。喰ってローラーして喰ってローラーして喰ってローラーして喰った。 2 ...
雨降る降る詐欺 室内ローラー 59.1km + 22.2km
雨予報だったので、素直にローラーでトレーニングを行った。 2018年10月4日の概要 4時 ...
東京より帰宅 室内ローラー 76.3km
赤城山ヒルクライムが中止となり単なる群馬旅行となった話は次の記事に書くことにして、とりあえ ...
2週間でペダリングは変わる 室内ローラー 25.8km
テーパリング2日目。自分の感覚の変化とデータの変化が一致していることを確認した。 2018 ...
久しぶりに3本ローラー 12.1km
テーパリング1日目。久しぶりに3本ローラーを引っ張り出して汗を流した。 2018年9月25 ...