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SSTインターバル 49.3km + 24.2km
今日のジテツウ往路は、なるべくアベレージ走法を心がけた。 2018年10月25日の概要 5 ...
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今季最速タイム 49.4km + 23.2km
体重は重かったが、パワーで押し切った。 2018年10月24日の概要 5時起床。起床時体重 ...
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おきなわに向けて再スタート 49.3km + 23.2km
自爆して絶不調に陥ってから2週間。ようやく体調に加えてフィジカル面でも戻ってきたようだ。 ...
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復調の兆し 49.5km + 23.2km
まだ以前のパワーは戻っていないが、体調に関してはほぼ正常に戻った。 2018年10月19日 ...
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正念場 49.4km + 23.2km
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鹿にご注意 49.4km + 23.2km
昨日、今日と鹿に遭遇。危ない危ない。 2018年10月17日の概要 5時起床。起床時体重5 ...
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北摂山岳巡り 91.2km
今日は祖父の百箇日法要のため休みを取得。法要の前にトレーニングを行った。 北摂へ(半分ジテ ...
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妙見山で見えた光明 60.2km + 23.2km
いよいよジストニア(不随意運動)も完治が近いか? ペダリングに明らかなブレイクスルーが見ら ...