2017年後半に導入した新機材を紹介（リアディレイラー編）
2017年後半に導入した新機材を紹介する。今回はリアディレイラー編だ。 RD-9070を破 ...
マイペース 室内ローラー 73.2km
クリスマスイブ？ 何それ美味しいの？ 2017年12月24日の概要 7時起床。起床時体重5 ...
2017年後半に導入した新機材を紹介（ブレーキ編）
2017年後半に導入した新機材を紹介する。今回はブレーキ編だ。 フロントブレーキが壊れてい ...
クリート調整 15.7km + 17.4km
昨日はペダルを調整、今日はクリートを調整した。 ここにも汗の犠牲物ががが 前から気になって ...
ビンディング調整 15.7km + 17.3km
ビンディングペダルの設定が変わっていた。 2017年12月21日の概要 6時20分起床。起 ...
潜航状態解除 15.6km + 17.4km
正常化。潜航モードからメインタンクをフルブローして浮上する。 ブログ更新が途絶えてからのア ...
デュアルサイコン 34.6km他
二刀流。サイコン2つで秘密の実験中だ。 2017年12月1日の概要 4時半起床。起床時体重 ...
月間サマリー（2017年11月）
11月。海外出張の影響でトレーニング時間が短くなってしまったが、思ったより大惨事にならなく ...
回復軌道 12.6km他
落車による体の痛みはまだ残っている。回復してきているのは、右脚の調子だ。 2017年11月 ...
落車によって被害を受けたパーツ達 15.7km + 17.4km
落車によっていろいろなモノが壊れてしまった。 被害状況 一昨日の落車でいろいろ壊れてしまっ ...