HC HANAKEN

疲れてる。体を回復させるため、日曜、月曜と2日間の休みを入れた。 2018年10月20日の ...

2018年10月7日

正直、今日はやらかした。喰ってローラーして喰ってローラーして喰ってローラーして喰った。 2 ...

雨予報だったので、素直にローラーでトレーニングを行った。 2018年10月4日の概要 4時 ...

赤城山ヒルクライムが中止となり単なる群馬旅行となった話は次の記事に書くことにして、とりあえ ...

今年もこの日がやって来る……！ 2018年8月25日の概要 6時起床。起床時体重56.10 ...

隙間時間にトレーニングをねじ込んで、ローラーを5時間やり切った。 2018年8月18日の概 ...

山の日なので外乗りで峠へ……は行かずに、クーラーの効いた快適な部屋で黙々とローラーを回した ...

パワーを少し抑えたら、問題なく目標を達成した。 2018年8月4日の概要 5時10分に自然 ...

週末恒例長時間ローラーだったが、データが飛びまくってやるせない気持ちになった。 2018年 ...

猛暑とか関係なく週末はインドアアスリート（笑）なので、今日もローラーに勤しんだ。 2018 ...