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トレーニング

今日が大学病院の通院日だということを、外来診療時間が終わってから気が付いた。 薬の残り具合 ...

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トレーニング

仕事の都合によりジテツウできないので、朝練は強度を上げた。 2017年10月24日の概要 ...

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トレーニング

3本ローラー恐ろしい……。 2017年10月21日の概要 7時40分起床。よく寝た。起床時 ...

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トレーニング

悪い事の後には良い事がある。ペダリングが元に戻りつつあるのを実感している。 2017年10 ...

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トレーニング

仕事が暴発してブログを更新する余裕が無かったが、本日から再開する。 いや、正確に言うと、時 ...

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トレーニング

休脚日。ローラーでスキル練習のみ行った。 3本ローラー (2017/10/06) 7時20 ...

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トレーニング

初めて3本ローラーで手を放すことが出来た。 3本ローラー (2017/10/06) 今日は ...

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トレーニング

ジテツウ往路ではある限界を突破し、復路ではある限界を垣間見た。 3本ローラー (2017/ ...

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トレーニング

不随意運動が段々と弱まっている。 3本ローラー (2017/10/04) 4時50分に目覚 ...

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トレーニング

今まで青いクリートを使用していたが、リハビリのために交換した。 3本ローラー (2017/ ...