焦らずに 15.9km + 17.4km
あら、気が付いたら11月ももう終わりだ。
今日もジテツウ最短のみ。もう少し距離を伸ばしたいところだが、急に量を増やしてもオーバートレーニングになるだけだ。右脚の違和感も治ってないしね。ライバルに相当差をつけられているけど仕方がない。まぁ、焦らずいこう。
ホビーサイクリスト、ヒルクライマー、ハイクラス、カテゴリー超級……あれ?
あら、気が付いたら11月ももう終わりだ。
今日もジテツウ最短のみ。もう少し距離を伸ばしたいところだが、急に量を増やしてもオーバートレーニングになるだけだ。右脚の違和感も治ってないしね。ライバルに相当差をつけられているけど仕方がない。まぁ、焦らずいこう。
Posted by HANAKEN
突然ですが「兄貴」です。 大変長らく更新がストップしている当ブログですが、この度 ...
疲労から不随意運動が増悪したが、夜には回復した。 お薬ゲット 昨日は大学病院に行 ...
今日も今日とて脂肪燃焼。低強度でじっくりとペダリングした。 ジテツウ (2017 ...
リカバリーデー。今日は最短往復で脚の回復に努めた。 ジテツウ (2017/04/ ...
長いようで短かった5時間。エンデュランス走の目標時間を達成し、今日はとても満足で ...
新年度。久しぶりにStravaのKOMを獲って、いいスタートが切れた。 ジテツウ ...
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