焦らずに 15.9km + 17.4km
あら、気が付いたら11月ももう終わりだ。
今日もジテツウ最短のみ。もう少し距離を伸ばしたいところだが、急に量を増やしてもオーバートレーニングになるだけだ。右脚の違和感も治ってないしね。ライバルに相当差をつけられているけど仕方がない。まぁ、焦らずいこう。
ホビーサイクリスト、ヒルクライマー、ハイクラス、カテゴリー超級……あれ?
あら、気が付いたら11月ももう終わりだ。
今日もジテツウ最短のみ。もう少し距離を伸ばしたいところだが、急に量を増やしてもオーバートレーニングになるだけだ。右脚の違和感も治ってないしね。ライバルに相当差をつけられているけど仕方がない。まぁ、焦らずいこう。
Posted by HANAKEN
突然ですが「兄貴」です。 大変長らく更新がストップしている当ブログですが、この度 ...
体重は重かったが、パワーで押し切った。 2018年10月24日の概要 5時起床。 ...
疲労MAX。脚が動かず、リカバリーに徹した。 ジテツウ (2017/07/27) ...
先日GIANTはいいぞぅと言ったばかりだが、これは実際に使ってみないと分からんな ...
自爆して絶不調に陥ってから2週間。ようやく体調に加えてフィジカル面でも戻ってきた ...
テーパリング1日目。久しぶりに3本ローラーを引っ張り出して汗を流した。 2018 ...
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません