クリート位置調整 15.8km + 17.4km
久しぶりにクリートの位置を変更。右脚の違和感が少し緩和した。
今までクリートは一番前に出していたのだが、右足だけ2, 3mmほど下げた。少し右脚の違和感が無くなり、ペダリング効率も有意に向上した。しばらくは模索の日々が続く。
今日も最短ジテツウ。明日も多分最短。来週は勝尾寺まで足を延ばす予定だ。
ホビーサイクリスト、ヒルクライマー、ハイクラス、カテゴリー超級……あれ?
久しぶりにクリートの位置を変更。右脚の違和感が少し緩和した。
今までクリートは一番前に出していたのだが、右足だけ2, 3mmほど下げた。少し右脚の違和感が無くなり、ペダリング効率も有意に向上した。しばらくは模索の日々が続く。
今日も最短ジテツウ。明日も多分最短。来週は勝尾寺まで足を延ばす予定だ。
Posted by HANAKEN
突然ですが「兄貴」です。 大変長らく更新がストップしている当ブログですが、この度 ...
新年度。久しぶりにStravaのKOMを獲って、いいスタートが切れた。 ジテツウ ...
今日は自重。最短往復で脚の回復に努めた。 ジテツウ (2017/04/19) 5 ...
頼むから潰れないで欲しい。 Pioneer、営業赤字が拡大 「パイオニア、201 ...
寒波から逃げるように冬の沖縄へ。美ら島オキナワCentury Run 2017に ...
昨日に引き続き今日も流す。高ケイデンス走でリハビリを行った。 ジテツウ (201 ...
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません