現実は甘くない 15.8km + 17.4km + 15.0km
練習再開2日目。体力ダダ下がりで、回復には相当時間がかかりそうだ。
今日も往復とも最短。帰宅後ローラーに向かうが、200Wが精いっぱい。本日のTSSは合計87.9。毎日150以上稼いでた日々が懐かしいわ。
しばらくは内容の薄いブログになりそうだな。まぁしょうがない。低強度でもいいから、少しずつ時間を伸ばしていこう。
ホビーサイクリスト、ヒルクライマー、ハイクラス、カテゴリー超級……あれ?
練習再開2日目。体力ダダ下がりで、回復には相当時間がかかりそうだ。
今日も往復とも最短。帰宅後ローラーに向かうが、200Wが精いっぱい。本日のTSSは合計87.9。毎日150以上稼いでた日々が懐かしいわ。
しばらくは内容の薄いブログになりそうだな。まぁしょうがない。低強度でもいいから、少しずつ時間を伸ばしていこう。
トレーニングDefy Composite,ジテツウ,ローラー
Posted by HANAKEN
突然ですが「兄貴」です。 大変長らく更新がストップしている当ブログですが、この度 ...
1日の中でここまで変わるのか。朝と夜のペダリングが違い過ぎてビビった。 ジテツウ ...
なんというタイミング。ジャイアントストア大阪のスタッフさん達と偶然遭遇した。 ジ ...
隙間時間を縫って、淡々とローラーをこなした。今日は記録のみ記載する。 2018年 ...
ようやくジャイアントストア大阪に寄って、変速の調整をすることができた。 2018 ...
ハルヒル開幕まであと3日。ジテツウは最短往復でリカバリーにあてた。 ジテツウ ( ...
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