現実は甘くない 15.8km + 17.4km + 15.0km

練習再開2日目。体力ダダ下がりで、回復には相当時間がかかりそうだ。
今日も往復とも最短。帰宅後ローラーに向かうが、200Wが精いっぱい。本日のTSSは合計87.9。毎日150以上稼いでた日々が懐かしいわ。
しばらくは内容の薄いブログになりそうだな。まぁしょうがない。低強度でもいいから、少しずつ時間を伸ばしていこう。
ホビーサイクリスト、ヒルクライマー、ハイクラス、カテゴリー超級……あれ?
練習再開2日目。体力ダダ下がりで、回復には相当時間がかかりそうだ。
今日も往復とも最短。帰宅後ローラーに向かうが、200Wが精いっぱい。本日のTSSは合計87.9。毎日150以上稼いでた日々が懐かしいわ。
しばらくは内容の薄いブログになりそうだな。まぁしょうがない。低強度でもいいから、少しずつ時間を伸ばしていこう。
トレーニングDefy Composite,ジテツウ,ローラー
Posted by HANAKEN
明日から仕事でフランスへ。出国前最後のジテツウだった。 ジテツウ (2017/0 ...
やり過ぎは禁物。週末のトレーニングに備えて流した。 2018年2月2日の概要 6 ...
アマチュアレース界では注目が集まりにくいGIANTの機材だが、声を大にして言いた ...
今日は「バッドデイ」というタイトルのつもりだったが、往復ともに別々の意味でバッド ...
多分1年2か月ぶり? たいした落車じゃ無かったのだが、自分への戒めとして記録して ...
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