まともに漕げない 31.1km + 24.3km
もはや引退を考えるレベル。どうすればいいのか、もうよく分からない。
イタリアで強制レスト2週間もあったのに、このざまはいったいなんだ。有酸素能力が落ちてるのはしょうがないとして、右脚の違和感が悪化しているのはなぜだ。体が歪んでるのか? 機材がおかしいのか? イップスか? 誰か助けて。
ホビーサイクリスト、ヒルクライマー、ハイクラス、カテゴリー超級……あれ?
もはや引退を考えるレベル。どうすればいいのか、もうよく分からない。
イタリアで強制レスト2週間もあったのに、このざまはいったいなんだ。有酸素能力が落ちてるのはしょうがないとして、右脚の違和感が悪化しているのはなぜだ。体が歪んでるのか? 機材がおかしいのか? イップスか? 誰か助けて。
トレーニングDefy Composite,ジテツウ,勝尾寺
Posted by HANAKEN
突然ですが「兄貴」です。 大変長らく更新がストップしている当ブログですが、この度 ...
今日は特に書くこともないので、ペダリングベクトルを晒してお茶を濁してみる。 20 ...
隙間時間を縫って、淡々とローラーをこなした。今日は記録のみ記載する。 2018年 ...
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7月28日。いつも通りのルートでボリュームを稼いだ。 往路 起床時体重56.05 ...
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ディスカッション
コメント一覧
あけましておめでとうございます 自分では調子が悪いな なんて思っているくらいの時にレースをやると何故か記録を更新してしまう事もあります お互いがんばりましょう
コメントありがとうございます。明けましておめでとうございます。今シーズンはじっくりトレーニングに取り組む予定です。切磋琢磨していきましょう。
いつも読んでます。
引退しないで下さいね!
また赤城のプロ並みの登りを見たいです。
違和感の原因が早く見つかるといいですが
匿名さん、こんにちは。コメントありがとうございます。
違和感の原因は大体分かったので、やるべきことが見えてきました。もちろん、引退なんてしませんよ~。
今の時期は練習方法見直したり、振り返りの時期っ(`_´)ゞと、自分に言い聞かせて私も絶不調を乗り越えようとしてます 笑
膝の具合はとても気になりますが、今の時期でよかった。
お医者様に見てもらいましょ!
引退?許しませんよ 笑
のぞみ氷結さん、こんにちは。コメントありがとうございます。反応が欲しかったので、本当にありがとうございます。
そういえば、どんな状態か一切書いてなかったですね。膝が痛むわけじゃ無いんです。ただ、漕げないんです。え?って思われるでしょうが、本当です。上死点で脚が止まって脚カックンになったり、足首が伸びきってまともにペダリングできないんです。元々歪んだ体なのが、さらに歪んでしまったのかもしれません。一度、骨格矯正でもやってみましょうかね。
突然ですか?それは不安になりますね。
でもシーズン直前じゃなくてオフシーズンの今、で良かったです。。ポジティブに!笑
スポーツ整形外科、みたいな専門のとことかどうでしょう。
的確な改善方法が見つかりますように。