月間サマリー(2017年12月)
12月。正直、悪夢のような1ヶ月だった。 2017年12月のトレーニング内容 12月の統計 ...
突っ込まなくても結果は変わらず 26.4km + 17.4km
今日も箕面駅側ルートへ。昨日の反省を活かそうとしたが、失敗した。 2018年1月31日の概 ...
伝家の宝刀黄金のタレが見事に発動 26.4km + 17.4km
久しぶりにちょっと長い距離の坂を登ったが、黄金のタレが発動した。 2018年1月30日の概 ...
1000W超えた 22.8km + 23.3km
エネルギーが有り余ってたのか、あっさりと1000W越えを記録した。 2018年1月29日の ...
雪 22.7km + 17.4km
大阪の平野部でも珍しく雪。登坂距離を少し伸ばそうと思ったが、路面状況が悪そうだったので断念 ...
998W…… 22.8km + 17.4km
第9回美ら島オキナワCentury Run 2018(50kmの部)に参加してきた
寒すぎる 22.7km + 17.4km
指先がかじかんで感覚が無くなるほど寒かったけど、今日も北へ向かった。 2018年1月23日 ...
回る 22.8km + 17.4km
ひたすら高回転でペダルを回す。まだ不随意運動は起こるが、少しずつましになってきた気がする。 ...
ハルヒルにエントリー 21.6km
今年も、大阪からの刺客としてハルヒルに参加する。 第6回榛名山ヒルクライムin高崎にエント ...