HC HANAKEN

ローラーのしすぎかな。体が悲鳴を上げた。 2018年10月8日の概要 5時起床。起床時体重 ...

プロテインがまずいという話はとうの昔に過ぎ去った。今は味とコスパで勝負する時代だね。 SA ...

いよいよジストニア（不随意運動）も完治が近いか？　ペダリングに明らかなブレイクスルーが見ら ...

流石に疲れが出たか。珍しく寝坊した。 2018年10月2日の概要 4時に目覚ましをセットす ...

テーパリング4日目。今日は東京への移動日だ。 2018年9月28日の概要 5時起床。起床時 ...

テーパリング3日目。残念ながら、兼松さんみたいにスーパーサイヤ人にはなりきれなかった。 2 ...

やっぱり、ルーティーンは変えるべきでは無いね。 2018年9月17日の概要 4時20分起床 ...

台風の次は地震か……。 2018年9月6日の概要 5時50分に自然と目が覚める。起床時体重 ...

台風20号、台風21号にも負けず、大台ケ原ヒルクライムは開催されるようだ。 公式ホームペー ...

昨日は自転車トレも筋トレもせず全休。大台ヶ原ヒルクライムに向けたテーパリングを開始したが… ...