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トレーニング

テーパリング4日目。今日は東京への移動日だ。 2018年9月28日の概要 5時起床。起床時 ...

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トレーニング

テーパリング3日目。残念ながら、兼松さんみたいにスーパーサイヤ人にはなりきれなかった。 2 ...

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トレーニング

テーパリング2日目。自分の感覚の変化とデータの変化が一致していることを確認した。 2018 ...

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トレーニング

テーパリング1日目。久しぶりに3本ローラーを引っ張り出して汗を流した。 2018年9月25 ...

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トレーニング

赤城山ヒルクライムの参加証が届き、年代別で出場することが確定した。 一応優勝経験もある訳で ...

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トレーニング

台風の次は地震か……。 2018年9月6日の概要 5時50分に自然と目が覚める。起床時体重 ...

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トレーニング

台風20号、台風21号にも負けず、大台ケ原ヒルクライムは開催されるようだ。 公式ホームペー ...

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トレーニング

今日は台風21号による危険回避のため自宅待機とした。 2018年9月4日の概要 6時起床。 ...

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トレーニング

昨日は自転車トレも筋トレもせず全休。大台ヶ原ヒルクライムに向けたテーパリングを開始したが… ...

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トレーニング

乗鞍直前。金曜日は休みを取って、乗鞍に向けた準備を行った。 水曜日になって、乗鞍に向けてト ...