0 トレーニング 2018年9月28日 22時50分 HANAKEN 群馬に向けて出発! 15.7km + 17.3km テーパリング4日目。今日は東京への移動日だ。 Tags: Defy Compositeジテツウテーパリング
0 トレーニング 2018年9月27日 20時47分 HANAKEN スーパーサイヤ人(もどき) 15.6km + 17.4km テーパリング3日目。残念ながら、兼松さんみたいにスーパーサイヤ人にはなりきれなかった。 Tags: Defy Compositeジテツウテーパリング
0 トレーニング 2018年9月26日 21時25分 HANAKEN 2週間でペダリングは変わる 室内ローラー 25.8km テーパリング2日目。自分の感覚の変化とデータの変化が一致していることを確認した。 Tags: Defy Compositeテーパリングペダリングベクトルローラー
0 トレーニング 2018年9月25日 21時01分 HANAKEN 久しぶりに3本ローラー 12.1km テーパリング1日目。久しぶりに3本ローラーを引っ張り出して汗を流した。 Tags: Defy Compositeテーパリングリカバリーリハビリローラー
0 トレーニング 2018年9月7日 21時11分 HANAKEN 赤城山ヒルクライム2018は年代別で出場 13.1km + 12.5km 赤城山ヒルクライムの参加証が届き、年代別で出場することが確定した。 Tags: Defy Compositeテーパリングローラー赤城山ヒルクライム
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