室内ローラー 23.3km + 43.1km
今日は午前と夕方以降に用事があるという変則的な日程だったので、その隙間にトレーニングを実行 ...
室内ローラー 129.3km
今週末は長時間ローラーができそうにないので、予定を繰り上げてエンデュランス走を実施した。 ...
第13回富士山国際ヒルクライムが2016年5月22日でハルヒルと同日な件
オーマイゴッド。最大勾配22％の激坂で悪名高い富士山国際ヒルクライムの開催日時が公式サイト ...
室内ローラー 23.4km + 40.0km
今日は雨でジテ通ができなかったので、ローラーで代替。このオフシーズンになって、初めてインタ ...
室内ローラー 26.3km
今日は短めに1時間。ひたすら心拍に負荷をかけ続けた。 昨日のエンデュランス走によるダメージ ...
室内ローラー 113.5km
元日にやらかした病気の影響はなくなり、体調は完全に回復した。今日は予定通りのメニューをこな ...
数字で振り返る2015年シーズン（レース編）
すでに年も越して2016年となってしまったが、私の2015年シーズンを数字で振り返ってみる ...
室内ローラー 53.9km
病気の影響で体が完全には回復していないのか、はたまた単に疲労していただけなのか。今日のトレ ...
病み上がり室内ローラー 25.7km
年明けローラー初め。本来なら長時間ローラーのタイミングだが、病み上がりということでリカバリ ...
明けましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いします。 今年一発目のネタ：富士山国際ヒルクライムのカップが、ま ...