食べる、寝る、室内ローラー 60.9km
しっかり食べて、しっかり寝て、適度に運動して。心も体もすっきりしたので、明日からまたいいト ...
FTP測定失敗 57.1km
1番やってはいけないパターンだった。脚が重いと分かっているのにFTPを測定しようとして、案 ...
コンタドールが2017年も現役続行の可能性を示唆、「自分のチームを持てたらね」
コンタドールは、「何らかのトラブルがあった場合」に限り、2016年に引退すると発表している ...
バレンタインデー、十三峠に散る 74.0km
今日はバレンタインデー。本来なら彼女とデートをしたいところだが、今日もお供は自転車である。 ...
ローラー専用ホイールとしてWH-RS010を投入 24.4km
11s向けローラー専用ホイールとしてWH-RS010を購入し、練習に投入。トレーニングの方 ...
ティボー・ピノのパワープロファイル（2008年～2013年）を読み解く
ティボー・ピノ (Thibaut Pinot) の2008年から2013年にかけてのパワー ...
TCRで初ローラー 55.7km
New TCRで初めて室内ローラートレーニングを行った。サイクリングのつもりが、強度高めの ...
TCR Advanced SL 2016 電動Dura-Ace仕様 Pioneerペダリングモニター付き
ついに……ついに来た！ ロードバイクを始めて2年5か月、ようやく2台目となるニューマシン、 ...
バイクタワー10を導入してみた
バイク置き場をすっきりさせるため、MINOURAのバイクタワー10を設置した。 今までのバ ...