イベント盛りだくさんのオフ開始3日間
オフシーズンに突入。別に休む理由も無いのでジテツウを再開したが、いろんなイベントが発生した ...
第6回まえばし赤城山ヒルクライム エキスパートクラス優勝
終わりよければ全て良し。様々な困難に直面したが、赤城山ヒルクライムのエキスパートクラスを制 ...
W「勝つ」 36.0km
赤城山ヒルクライム直前の金曜日。最後の悪あがきとして、1時間半ローラーで汗を流した。 室内 ...
ダイエット 24.3km + 38.1km
悪あがきと知りつつダイエットローラーで汗を流した。 室内ローラー 朝。1時間平均171Wで ...
外に行きたかった 12.6km + 26.2km + 10.7km
今日は曇りだったので、外へ走りに行こうと思えば走りに行けた。しかし、パンクしたら一巻の終わ ...
扇風機がないから地獄 26.4km
昨日はテーパリング初日として休脚日とした。今日はテーパリング2日目。多分、今後リカバリー強 ...
ノルウェー滞在記（走行編）
ノルウェーの滞在記録を2回に分けてお送りしている。後半の今回は、トランジットで滞在したオス ...
TCRとDefyが復活 室内ローラー 24.4km
赤城山ヒルクライム前の最後の日曜日だがいろいろ用事があったので、トレーニングはリカバリー強 ...
ノルウェー滞在記（準備編）
出張でノルウェーへ行ってきた。仕事優先なのは当然だが、割とプライベートな時間も確保できると ...
新旧大台ケ原チャンピオンが揃うも独り旅 61.5km
先々週に続いて、六甲山土曜朝練に参加。しかし、まったく強度が上げられず酷い練習になってしま ...