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トレーニング

完全に自分のミスにより休日出勤。やっちまった! ジテツウ (2017/08/10) 5時起 ...

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トレーニング

右脚の調子が上向いている。強度高めでいい感じに踏めた。 ジテツウ (2017/08/09) ...

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トレーニング

Xデーは近い? リハビリの成果が着実に出ている。 ジテツウ (2017/08/08) 5時 ...

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トレーニング

週末は長時間ローラー。月曜日は台風直撃でジテツウは中止、ローラーで代替した。 室内ローラー ...

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トレーニング

今日は予定通り流した。 ジテツウ (2017/08/04) 5時30分起床。起床時体重54 ...

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トレーニング

水曜日までに全部絞り出したか。今日は本当に脚が動かなかった。 ジテツウ (2017/08/ ...

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その他

出張でフランスへ行ってきた。目的地はトゥールーズ。エアバスの本拠であり、2014年のツール ...

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トレーニング

今日も高山公民館参り。流すつもりだったが意外に踏めた。 ジテツウ (2017/08/02) ...

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トレーニング

疲れてるのかな。珍しく寝坊したので、強度は低めに抑えた。 ジテツウ (2017/08/01 ...

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その他

7月。海外出張があったにも関わらず、先月から走行距離が伸びた。 2017年7月のトレーニン ...