バッドデイ 50.0km + 43.0km
今日はダメな日。全くパワーがかからなかった。 ジテツウ (2017/07/19) 5時30 ...
練習用ホイールを交換したら即パンク 50.0km + 42.0km
GIANT製カーボンホイールをジテツウに投入。即、パンクの洗礼を浴びた。 ジテツウ (20 ...
今日も軽めに 室内ローラー 24.7km
今日もリカバリーデイ。1時間ローラーを回すにとどめた。 室内ローラー 30秒400Wで数本 ...
帰国 室内ローラー 26.0km
フランスのトゥールーズから帰国。とりあえずローラーで体をほぐした。 室内ローラー 長距離フ ...
大学病院を受診（6回目）
2017年7月6日、大学病院へ行ってきた。今までのトレーニングデータを提供したら、先生にえ ...
フリーホイールぶっ壊れた！ 50.0km + 49.0km
明日から仕事でフランスへ。出国前最後のジテツウだった。 ジテツウ (2017/07/06) ...
今度こそ確変来た？ 23.0km + 55.2km
リハビリを始めてから過去最高のペダリング効率を記録。3歩進んで2歩下がる感じではあるが、着 ...
まさかの固定ローラーで落車ｗ ここ数日のまとめ
少し更新をサボっていたので、ここ数日のトレーニングをまとめて紹介する。 室内ローラー (2 ...
月間サマリー（2017年6月）
6月。強度はいったん脇へ置いといて、距離を乗り込んでリハビリと体力をつけることに注力した。 ...
事故にご注意 15.8km + 20.1km
やっぱり雨の日は危険。今日は、交通事故1歩手前のインシデントに遭遇した。 ジテツウ (20 ...