数字で振り返る2015年シーズン（トレーニング編）
2015年ももうすぐ終わり。そこで、私の2015年シーズンを数字で振り返ってみる。今回は、 ...
仮想パワーメーターを検証してみた
私はパワーメーターを持っていない。自分のパワーがどれくらい出てるのか推定できればいいなと、 ...
赤血球数の低下と持久力向上には関係がある
赤血球の低下と持久力の向上には相関関係があるらしい。今回は、陸上長距離の学生選手を対象にし ...
血液検査の結果と考察
先日献血したのは、既報の通り。献血をすれば血液検査の結果を知らせてくれるのだが、その結果が ...
クリス・フルームのデータを検証する
じてトレのサイトに、クリス・フルームのパワーデータに関する記事が出ていた。元ネタをたどって ...
体を動かすことだけが練習じゃない
小笠原さんのブログでコーナリング学なる記事が掲載されていた。どうすれば自転車のコーナリング ...