距離を伸ばす 20.2km + 20.4km
練習量を取り戻す第一歩。無理の無い範囲で、今日からジテツウの距離を伸ばしていくことにした。 ...
過去のデータから菰野ヒルクライムを分析してみた
第5回菰野ヒルクライムチャレンジin鈴鹿スカイライン直前企画。過去4回の大会記録をひもとき ...
2017年最近導入した新機材を紹介（ヘルメット編）
2017年新シーズンに向けて導入した新機材を紹介する。今回はヘルメットだ。 以前に使用して ...
もうすぐシーズンインだけど 室内ローラー 86.9km
ようやくオフトレ開始な気分。今日は長時間ローラーにトライした。 私は豊富な運動量で調子を上 ...
2017年最近導入した新機材を紹介（シューズ編）
新たな機材で気分一新。最近導入した機材をいろいろ紹介する。今回は新しく購入したシューズを紹 ...
トレーニング日記再開 室内ローラー 26.6km
復帰宣言したし、トレーニング日記も再開。しばらくは取るに足らない内容になるだろうが、興味の ...
ペダリングジストニア（トレーニング編）
ペダリング時の動作特異性ジストニアに関して、複数回のシリーズに分けてお送りする。シリーズ5 ...
ペダリングジストニア（リハビリ戦略編）
ペダリング時の動作特異性ジストニアに関して、複数回のシリーズに分けてお送りする。シリーズ4 ...
ペダリングジストニア（発生機序編）
ペダリング時の動作特異性ジストニアに関して、複数回のシリーズに分けてお送りする。シリーズ3 ...