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トレーニング

昨日今日と出張だったので、昨日の早朝と今日の夜にそれぞれローラーを実施した。 室内ローラー ...

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ヒルクライム,レース

どん底からの復活。2012年以来4年ぶりにフルコースでの開催となった「ヒルクライマー頂上決 ...

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トレーニング

乗鞍直前。金曜日は休みを取って、乗鞍に向けた準備を行った。 水曜日になって、乗鞍に向けてト ...

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ヒルクライム,レース

本気でDNSを考えた第13回Mt.富士ヒルクライム。走ってみたけど、レースと言うよりは完全 ...

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トレーニング

お盆最終日。ほいほいと誘われて行ったグループライドは、予想通りの高強度だった。 kamex ...

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トレーニング

現状を確認するため、ホームコースの六甲山へ。いつものことながら信号のタイミングに泣かされた ...

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トレーニング

プライベート旅行から帰宅してから、隙間時間にトレーニングを実施。兄貴と一緒に勝尾寺へ行って ...

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トレーニング

2016年8月11日。兄貴と共に、真夏のロングライドを敢行した。 毎年恒例行事? 振り返っ ...

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トレーニング

8月7日、乗鞍の試走会が行われるということで、兄貴と一緒にこっそり参加してきた。 めずらし ...

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トレーニング

単純なメニューだが破壊力抜群。7月のトレーニング総仕上げとして、今年2回目の5時間ローラー ...