徐々に取り戻す 室内ローラー 40.2km + 41.6km
昨日今日と出張だったので、昨日の早朝と今日の夜にそれぞれローラーを実施した。 室内ローラー ...
全日本マウンテンサイクリングin乗鞍2016 ロードレーサー男子B優勝
どん底からの復活。2012年以来4年ぶりにフルコースでの開催となった「ヒルクライマー頂上決 ...
乗鞍前最後の練習とショップ巡り 32.4km他
乗鞍直前。金曜日は休みを取って、乗鞍に向けた準備を行った。 水曜日になって、乗鞍に向けてト ...
第13回Mt.富士ヒルクライム 主催者選抜クラス 50位
本気でDNSを考えた第13回Mt.富士ヒルクライム。走ってみたけど、レースと言うよりは完全 ...
大正池で悶絶 137.0km
お盆最終日。ほいほいと誘われて行ったグループライドは、予想通りの高強度だった。 kamex ...
信号停止3回も六甲山38分台 110.0km
現状を確認するため、ホームコースの六甲山へ。いつものことながら信号のタイミングに泣かされた ...
超悔しい 46.4km
プライベート旅行から帰宅してから、隙間時間にトレーニングを実施。兄貴と一緒に勝尾寺へ行って ...
ツール・ド・伊勢 312.0km
2016年8月11日。兄貴と共に、真夏のロングライドを敢行した。 毎年恒例行事？ 振り返っ ...
走り込み総仕上げ 室内ローラー 150.7km
単純なメニューだが破壊力抜群。7月のトレーニング総仕上げとして、今年2回目の5時間ローラー ...