北摂山岳巡り 91.2km
今日は祖父の百箇日法要のため休みを取得。法要の前にトレーニングを行った。 北摂へ(半分ジテ ...
幻の赤城山ヒルクライム2018 群馬旅行記(後編)
幻の赤城山ヒルクライム2018 群馬旅行記(前編)
東京より帰宅 室内ローラー 76.3km
赤城山ヒルクライムが中止となり単なる群馬旅行となった話は次の記事に書くことにして、とりあえ ...
第17回ヒルクライム大台ヶ原 since2001(2018年大会)チーム対抗クラス記録なし
久しぶりのレースとなった大台ケ原ヒルクライム。走る前から勝負は終わっていたが、自分のコンデ ...
またまたKTR主催お盆納涼六甲山に行ってきたお話 103.2km
激坂対策を施して2日連続で六甲山へ。コンパクトクランクギアも一長一短だね。 2日連続六甲山 ...
KTR主催お盆納涼六甲山 Day 3 に参加 103.0km
超絶甘ちゃんインターバル 室内ローラー 53.7km
今日は久しぶりに固定ローラーでインターバルを行った。 2018年2月4日の概要 6時起床。 ...
またまたローラーでハンガーノック 室内ローラー 73.8km
自慢にもならん orz 2018年2月3日の概要 5時半起床。起床時体重56.05kg。げ ...