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トレーニング

山の日なので外乗りで峠へ……は行かずに、クーラーの効いた快適な部屋で黙々とローラーを回した ...

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トレーニング

二刀流。サイコン2つで秘密の実験中だ。 2017年12月1日の概要 4時半起床。起床時体重 ...

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トレーニング

落車による体の痛みはまだ残っている。回復してきているのは、右脚の調子だ。 2017年11月 ...

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トレーニング

落車によっていろいろなモノが壊れてしまった。 被害状況 一昨日の落車でいろいろ壊れてしまっ ...

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トレーニング

体のあちこちがまだ痛むので、流すにとどめた。 2017年11月28日の概要 体の痛みで3時 ...

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トレーニング

赤城山ヒルクライム前の最後の日曜日だがいろいろ用事があったので、トレーニングはリカバリー強 ...

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トレーニング

先々週に続いて、六甲山土曜朝練に参加。しかし、まったく強度が上げられず酷い練習になってしま ...

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トレーニング

クランク交換の術を覚えたので、Availでもペダリングモニターを使っている。しかし、今日は ...

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トレーニング

ジテツウは3日ぶりに元のルーティーンへ。ついでに、北摂に住むリーダーの1号さんから、拾って ...

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トレーニング

感謝という言葉しかない。チームのリーダーSunzoku 1号さんが、奇跡的に私のサイコンを ...