予定を変更して短めに 室内ローラー 69.7km
山の日なので外乗りで峠へ……は行かずに、クーラーの効いた快適な部屋で黙々とローラーを回した ...
デュアルサイコン 34.6km他
二刀流。サイコン2つで秘密の実験中だ。 2017年12月1日の概要 4時半起床。起床時体重 ...
回復軌道 12.6km他
落車による体の痛みはまだ残っている。回復してきているのは、右脚の調子だ。 2017年11月 ...
落車によって被害を受けたパーツ達 15.7km + 17.4km
落車によっていろいろなモノが壊れてしまった。 被害状況 一昨日の落車でいろいろ壊れてしまっ ...
流し 15.7km + 17.4km
体のあちこちがまだ痛むので、流すにとどめた。 2017年11月28日の概要 体の痛みで3時 ...
TCRとDefyが復活 室内ローラー 24.4km
赤城山ヒルクライム前の最後の日曜日だがいろいろ用事があったので、トレーニングはリカバリー強 ...
新旧大台ケ原チャンピオンが揃うも独り旅 61.5km
先々週に続いて、六甲山土曜朝練に参加。しかし、まったく強度が上げられず酷い練習になってしま ...
ペダリングモニターの扱いに四苦八苦 48.9km + 18.5km
クランク交換の術を覚えたので、Availでもペダリングモニターを使っている。しかし、今日は ...
無事にサイコンが手元に戻る 49.2km + 41.6km
ジテツウは3日ぶりに元のルーティーンへ。ついでに、北摂に住むリーダーの1号さんから、拾って ...
奇跡的にサイコンが見つかる 15.8km + 31.6km
感謝という言葉しかない。チームのリーダーSunzoku 1号さんが、奇跡的に私のサイコンを ...